【成田市 筋肉】筋肉が硬いと疲れやすい！
【成田市 筋肉】筋肉が硬いと疲れやすい！
From 玉井和也
整体院のデスクより・・・
成田市の整体院 一和の院長玉井和也です！
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
本日は
筋肉の硬さと疲労
についてご紹介します
先日、娘と息子のマラソン大会を観に行ってきました
娘の小学校最後のマラソン大会！
結果は・・・
娘が8位
息子が4位でした！
二人ともよくがんばりました！！
まあそれは置いといて・・・
そのマラソン大会の日に観ていて思ったのが
先頭集団は走る姿が綺麗！
すごいスムーズに走っていました
ですが
先頭集団→最後尾
まで観ていると走り方がぎこちなくなっていました
これってなぜそうなってしまうのか？
一つはあまり走っていないからだと思います
その為走る。ことに慣れていない感じですね
もう一つは
身体が硬い
もちろん違う子もいるとは多いますが
身体が硬くて動きがぎこちなくなっていました
これって実は大人もそうなんです！
筋肉が硬くなってしまっていてうまく身体を動かせない人が多くいます
ではそれの何がいけないのか？
それは疲労が溜まりやすいんです！
疲労が溜まるとどうなるのか？
筋肉がさらに硬くなり・・・
痛みへと発展する
そんなことになりかねないのです
今回の動画ではこのことについて
ご紹介していますので身体が硬くなっているな！
と思われている方はぜひご覧くださいね！
動画はこちら！
↓↓↓
＜＜クリック↑して動画を見る＞＞
いかがだったでしょうか？
こちらのブログに対する
質問
感想
ご相談
を受け付けております
質問、感想、ご相談のある方は下記の
LINE＠からご連絡ください！
↓↓↓
また、施術をご希望される方も
LINE@
又は
からご連絡ください！
最後までブログをご覧いただき
ありがとうございました。
慢性腰痛
ぎっくり腰
坐骨神経痛
椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症
辛い腰痛やその他の辛い症状でお悩みの方は
いますぐコチラまで
↓↓
成田市の「慢性腰痛」専門整体院 一和
～ikka～
専用電話
080-4886-9096
「はい、整体院 一和です！」と電話に
出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」と
お伝えください！
まずは無料で相談受け付けています！
お気軽にご連絡ください！！
ＰＳ．
ＬＩＮＥだけで公開！
役立つ腰痛やその他の情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
予約もこちらからどうぞ！！
↓↓
成田市の整体院 一和 ～ikka～
院長 玉井和也
資格：
厚生労働大臣認定
国家資格 「鍼師」「灸師」
千葉県サッカー協会公認４級審判員
ストレッチトレーナー
整骨院鍼灸院勤務歴８年
〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107
ＴＥＬ：080-4886-9096
メール：chiba.ikka.narita@gmail.com
令和元年１１月２５日以前のブログ
↓↓↓
Follow me!
