【体操　ストレッチ】体操とストレッチはどっちをやったらいいの？https://www.youtube.com/watch?v=4LuAofgrCP8&feature=youtu.beFrom　玉井和也整体院のデスクより・・・成田市の整体院 一和の院長玉井和也です！ 私のことをまだ知らない方はこちらをご覧ください！公式HP↓↓↓整体院　一和ってどんな所？