【膝下O脚】を治すためのトレーニング
【膝下O脚】を治すためのトレーニング
成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
本日は
膝下O脚を治すためのトレーニング
についてご紹介します
前回のブログは
ストレッチでした!
でも今回はトレーニングです!
ストレッチをするだけでO脚が治る!
なんて方もいらっしゃいます
ですが!
生活習慣によって変化してしまったO脚だと筋肉が硬くなっているだけでは無く弱くなってしまっていることも多々あります
そんな時はストレッチだけでは足りません!
トレーニングも必要となります
ですので前回のストレッチ
↓↓↓
https://wp.me/pbuj5N-dR
で治らなかった方はこちらのトレーニングもストレッチと併用してやってみてください!
そうするともっと治りやすくなります!
それで一週間続けて少しも変化しない
って方はご相談くださいね!
↓↓↓
<<クリック↑して動画を見る>>
いかがだったでしょうか?
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院長 玉井和也
資格:
厚生労働大臣認定
国家資格 「鍼師」「灸師」
千葉県サッカー協会公認4級審判員
ストレッチトレーナー
整骨院鍼灸院勤務歴8年
〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107
TEL:080-4886-9096
メール:chiba.ikka.narita@gmail.com
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