【成田市 坐骨神経痛】夜眠れないほどの坐骨神経痛を治すストレッチ
【成田市 坐骨神経痛】夜眠れないほどの坐骨神経痛を治すストレッチ
成田市の整体院 一和の院長玉井和也です！
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
本日は
坐骨神経痛
についてご紹介します
と言っても本日の坐骨神経痛は
「夜寝ていると太ももの前が痛くて寝れない坐骨神経痛」
です
これは結構多いお悩みですね！
日中は大丈夫！
だけど夜寝ていると
「太ももの前が痛い」
そして起きて
・さすっても
・ストレッチしても
・動いても
全然良くならない
その結果寝ようとしても寝れない
寝れたとしても１、２時間で起きてしまう
なんてことになり結局寝不足になってしまい
日中は眠くて眠くてしょうがない
ってことになってしまいます
そうならないためには日頃から何を意識すればいいのか？
・どこが原因でこの坐骨神経痛は起きているのか？
・どうすればこの眠れない地獄から抜け出せるのか？
本日はその原因とその対処法を動画で
ご紹介していますのでぜひこちらの動画をご覧ください
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院長 玉井和也
資格：
厚生労働大臣認定
国家資格 「鍼師」「灸師」
千葉県サッカー協会公認４級審判員
ストレッチトレーナー
整骨院鍼灸院勤務歴８年
〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107
ＴＥＬ：080-4886-9096
メール：chiba.ikka.narita@gmail.com
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