【変形性膝関節症】ヒアルロン酸より効くセルフケア

成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!

 

 

 

 

本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます

 

膝が痛くて整形外科に通院している方も多くいらっしゃるかと思います
そこで整形外科ではどんな治療をするのか?
って言うと、
・水を抜く注射
・ヒアルロン酸を注射
・電気かける
・膝周りにマッサージ
などですよね
あとは整形外科の方でお手上げの場合は手術となります
今回は
ヒアルロン酸の注射についてお話ししていきますね

1.そもそもヒアルロン酸とは?

2.ヒアルロン酸って効くの?

3.ヒアルロン酸より効くセルフケア

1.ヒアルロン酸とはどんなものか?

ヒアルロン酸は、関節内部を満たしている関節液の主成分。
変形性膝関節症になると、炎症により関節液が増えて関節液のヒアルロン酸が分解されることにより、ヒアルロン酸の濃度が減り、粘り気や弾力性が低下する。
膝にヒアルロン酸を注射して補うと、関節液の粘り気や弾力性が一時的に回復。
その結果、膝の痛みが改善。
しかし、ヒアルロン酸注射の効果は短期的であり、決して長期間は続かない。
こちらは他の整形外科のサイトから引用した文章です
これだと意味がわからない方もいらっしゃるかもしれないので簡単に説明しますね
↓↓↓
・膝の中には元々関節液って言われる水が入ってる
・その水(関節液)の成分はほとんどがヒアルロン酸
・ヒアルロン酸は膝がスムーズに動くために必要
・炎症が起きるとヒアルロン酸が分解されて減る
・減って動きが悪くなるから痛みが出る
・外部からヒアルロン酸を入れる
・膝の動きが良くなる
・膝の痛みが軽減する
・でも効果は短期的で長期は続かない
って感じですね!
これは分かりやすくなっているのか・・・!?
わからなかったらまた質問ください
で、ここまでが理想論で、ここからが問題です

2.ヒアルロン酸って効くの?

先ほどの文章の最後にも書いてありますが
ヒアルロン酸注射の効果は短期的であり、
決して長期間は続かない
ってことはヒアルロン酸の注射は
やった時はいいけど治ることはない
ってことです
実はヒアルロン酸注射は
「効果が証明できておらず、推奨しない」
と言われている注射です。
これはお医者さんが言っていることでもあり
アメリカの整形外科学会が発表していることです
しかもこれが2013年です
これが何を意味するか分かりますか?
「膝の痛みに効果があるかわからない物」
を膝の関節内に入れているってことになります
これは非常に危険ですね
ですが、なぜか日本の整形外科ではこのヒアルロン酸注射が膝の痛みの治療に使用されているのです
正直これって意味あるのかな〜?
って思います
さらに大切なのが
「なぜ、膝の痛みが出てるのか?」
①「炎症が起きているからでしょ?」
「ではなぜ炎症が起きているの?」
②「膝の内側が狭くなってぶつかっているから」
 「それにより軟骨がすり減ったから」
「なぜ内側が狭くなりすり減ったの」
この内側が狭くなりすり減った原因を突き止める必要があります
・ヒアルロン酸の注射は上の①に対してしか作用しません。
・でも膝の痛みを改善するには②に対して治療をする必要があります
ですのでヒアルロン酸注射は痛みを軽減する効果しかなく根本改善には至らない注射ってことになります
「ヒアルロン酸をやっていれば治る」
って信じている方には酷な話ですね・・・

3.ヒアルロン酸より効くセルフケア

そこで僕からお伝えできるのが
【ヒアルロン酸より効くセルフケア】
です!!
このセルフケアはただ膝の痛みを抑えるだけではなく
根本から治したいって方に必ずやってほしいセルフケア
これをやって頂く事により膝がスッキリ治ります!!
ってことは難しいですがそれでもこのセルフケアは
「当院に来院されている膝痛の方で多い原因」
をピックアップしてご紹介しています
なので患者さんにやって頂き効果が実証されているセルフケアですのであなたにも効果はあるはずです!!
・あなたはお医者さんが推奨していないヒアルロン酸を打ち続けますか?
・それともあなたの硬くなった体をセルフケアで緩めて膝の痛みを自分で無料で軽減する方を選びますか?
もし、後者であればぜひこちらのセルフケアをやってみてください!
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院長 玉井和也

資格:

厚生労働大臣認定

国家資格 「鍼師」「灸師」

千葉県サッカー協会公認4級審判員

ストレッチトレーナー

整骨院鍼灸院勤務歴8年

 

〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107

TEL:080-4886-9096
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