朝起きた時の肩こり・頭痛解消法
こんにちは
成田市の【重症症状】専門整体院一和の玉井です。
本日は、朝起きた時の肩こり、頭痛の解消法をご紹介します
よく
・朝起きたら肩こりや頭痛がすごく強くて1日が最悪だった
・朝から痛かったから痛み止めの薬を飲んだ
なんてお悩みをお聞きします
そんな時にこちらの原因を
枕のせい
って思われる方が多いようにも思えます
確かに寝る時の枕は重要ですね！
ですが中には
「枕を何個も何個も買ってきたけど合う枕がない」
「オーダーメイドの枕を買ったけど合わなかった」
って方も多いです
このような方はもしかしたら枕のせいではないかもしれません
では何が原因で朝起きた時の肩こり、頭痛がよくならないのか？
それはあなたの身体の硬さが原因
かもしれません
こちらについて動画で詳しくお話ししていますので
枕探しを終わりにしたい方はぜひこちらの動画をご覧ください！
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最後までブログをご覧頂きありがとうございました！
質問ありましたらLINEや電話、メールでもお待ちしています。
PS
肩こりを起こしていてまだ
✅マッサージ、整骨院通いを終わりにしたい
✅痛み止めの薬に頼りたくない
✅自分で自宅でケアできるようになりたい
そんな方のためにこちらの肩こりに有効な7つのストレッチを電子書籍にまとめました。
このストレッチをあなたが実践して、肩こりが軽減して、あなたの生活が、仕事が少しでも楽になれば幸いです。
肩こり、頭痛は本当に苦しいです。その辛い姿を見ているあなたの周りの大事な方も心配をしているでしょうし、辛いと思います。
このストレッチで肩こりのない生活への第一歩を進んでください。
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成田市の整体院 一和 ～ikka～
院長 玉井和也
資格：
・厚生労働大臣認定国家資格 「鍼師」「灸師」
・千葉県サッカー協会公認４級審判員
・ストレッチトレーナー
・整骨院鍼灸院勤務歴８年
〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107
ＴＥＬ：080-4886-9096
メール：chiba.ikka.narita@gmail.com
令和元年１１月２５日以前のブログ
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