本日は

頭痛を解消するために必要なストレッチ

をご紹介します

 

 

 

こちらでご紹介する筋肉ですが・・・

かなり重要です！！

でも頭痛や肩こりでいろんな治療院に行ったことのある方に聞いても

「ここを治療されたの初めて！！」

って言われます

 

 

 

そうなんです！

多くの方がこの筋肉の存在を知らないんです！

間違えた！

多くの治療家がこの筋肉の存在を知らないんです！

なんででしょうね？

 

 

まあそれは置いといて！

今回のこちらの動画の筋肉をストレッチすればあなたの頭痛、肩こりが楽になっていきます！

 

 

 

そしてこれに加えて僕が以前に出した

上半身のストレッチ動画

も一緒にやるとさらに頭痛、肩こりが楽になり

そこらへんのマッサージや整骨院に行くよりも楽になるかもしれません！

 

 

 

もし、頭痛を治したい！

頭痛にならないようにしたい！

って思われている方はぜひこちらのストレッチをやってみてくださいね！

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成田市の整体院　一和　～ikka～
院長　玉井和也
資格：
・厚生労働大臣認定国家資格　「鍼師」「灸師」
・千葉県サッカー協会公認４級審判員
・少年サッカーコーチ兼トレーナー
・ストレッチトレーナー
・整骨院鍼灸院勤務歴８年

〒286-0045
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