こんにちは成田市の【重症症状】専門整体院一和院長の玉井和也です。 先日UPした下半身のトレーニング動画先日、下半身のトレーニング動画をアップしました！早速「やってみたよ！」と言っていただけて嬉しいです！ まだ見てないよ〜って方はこちらからぜひやってみてくださいね！↓↓↓https://youtu.be/g7qxV8R7gtc なぜ寝たきり防止に腕立て伏せ