こんにちは成田市の【重症症状】専門整体院　一和院長の玉井和也です。 娘と朝練僕が朝から運動する理由朝って何をされていますか？仕事へ行く準備だったり、食事の準備だったりと朝って色々と忙しいですよね！そんな朝に僕は運動をしています。運動って言っても何をしているかと言いますと