前回、

膝の痛みとヒアルロン酸の残酷な真実

についてブログを書きました。

今回はこちらのブログの続きとなります。

 

まだみていない方はこちらからご覧ください！

↓↓↓

https://wp.me/pbuj5N-ND

 

膝の軟骨がすり減る原因

 

膝が痛くて整形外科に行くと
「軟骨がすり減っています。これが原因です。」

 

 

これって矛盾が生じます。

 

 

軟骨が
🔵ギザギザになっている
🔵ほとんどなくなっている
🔵関節の隙間がなくなっている
と言われた方でも膝の痛みがない方ってたくさんいらっしゃいます。

 

 

当院に通院されている方でも軟骨がもうないって言われたのに痛みがなくなっています。

 

 

そもそもなぜ軟骨がすり減っているのでしょうか？

 

 

膝痛を治すのであればその原因が重要です！！

 

 

すり減るってことはぶつかっているってことですよね？

 

 

膝って本来ぶつからないようになっています。

 

 

多少ぶつかっても骨と骨がぶつかるほどは関節が狭くはなっていません

 

 

じゃあなぜか？

 

 

膝の関節が歪んでいるんですね。
歪んでいるから膝の内側が狭くなってしまいます。

 

 

それがなぜか？
は人それぞれです。

 

 

ですが、筋肉が硬くなっているのは確かです。

 

 

じゃあなぜ筋肉が硬くなっているのか？

✅使いすぎ？
✅セルフケアが足らない？
✅歪んだ姿勢で過ごしている？

それもあります

 

 

筋力が低下している。

 

 

これも考えられます。

 

 

でも自己流や整形外科で指導される筋トレはしないでください。

正しい筋トレをしないと硬い筋肉がもっと硬くなります。

 

 

じゃあ話を戻しますが、
🔴筋肉が硬くなっている
🔴筋力が低下している
ことによって
膝の関節の隙間が狭くなり、軟骨が減っている
のであればヒアルロン酸を注射して意味があるのでしょうか？

 

 

ないですよね？

 

 

じゃあどうすればいいのか？

筋肉が硬くなっている→筋肉を緩めてあげる
筋力が減っている→筋肉を鍛えてあげる

これをしてあげないと膝は一生良くなりません。

 

 

どんどん悪化していきます。

 

 

悪化して「手術」・・・なんてことにならないためにも早めに手を打つ必要がります。

 

じゃあどんな治療を受ければいいのか？

 

ここで多いのが

「電気とマッサージ」

による治療

 

でも、それ受けていて良くなっていますか？

 

次回はその治療についてご紹介します。

 

 

🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
🚨千葉県成田市にある整体院一和ってどんなところ？
詳しくはこちら
↓↓↓
https://seitai-ikka.xyz
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

当院の施術を受けた方の体験談はこちらから
↓↓↓
https://seitai-ikka.xyz/voice/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
🎉YouTubeチャンネル登録者１６４０人突破❗️❗️

YouTubeにはもっといっぱい動画をアップしています。
もしかしたらあなたにぴったりのセルフケアが見つかるかも！？

チャンネル登録はこちらから！
↓↓↓
http://ur0.work/3gYv
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【腰痛の動画集】
↓↓↓
https://bit.ly/3oNsnBF
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【坐骨神経痛の動画集】
↓↓↓
https://bit.ly/3dYX1SF
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【肩こりの動画集】
↓↓↓
https://bit.ly/2YklBss
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【膝痛の動画集】
↓↓↓
https://bit.ly/38Pt2gF
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

【その他SNS】
YouTube：http://ur0.work/3gYv
Facebook：https://bit.ly/38dWRqv
Instagram：https://bit.ly/3uFv6QV
Twitter：https://bit.ly/3q4jl2U
TikTok：https://bit.ly/3bMhivn

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

私が14年間実践してウエスト73センチ、体重52キロを維持している
✅リバウンドしない
✅食事制限しない
✅体重計に乗らない
✅頑張りすぎない
このようなダイエットしたい方はこちらのLINEをご登録ください。
↓↓↓
https://lin.ee/3bAkdrK
※私が13年間体型、体重を維持し続けている #玉井のダイエット方法 の秘密をLINE限定で公開しています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＃整体院一和〜ikka〜
院長　＃玉井和也
千葉県成田市並木町167-11-107
HP：
https://seitai-ikka.xyz

 

 

施術ご希望の方はこちらをご覧ください。

↓↓↓

 

もしこちらのブログでご質問や気になることがありましたら下記LINEからご連絡ください。

↓↓↓

 

 

 

 

〈自己紹介〉
成田市の整体院　一和　～ikka～
院長　玉井和也
資格：
・厚生労働大臣認定国家資格　「鍼師」「灸師」
・千葉県サッカー協会公認４級審判員
・少年サッカーコーチ兼トレーナー
・ストレッチトレーナー
・整骨院鍼灸院勤務歴８年

〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107

ＴＥＬ：080-4886-9096
メール：chiba.ikka.narita@gmail.com

令和元年１１月２５日以前のブログ

↓↓↓

http://seitai-ikka.com/blog/

お問い合わせ・ご予約はこちらから
↓↓↓