こんにちは成田市の【重症症状】専門整体院　一和院長の玉井和也です。本日は坐骨神経痛に効くお尻のストレッチをご紹介します。なぜ #お尻のストレッチ が #坐骨神経痛 に関係するのか？下記画像の矢印の先にあるのが坐骨神経です。こちらの坐骨神経は骨盤内から骨盤に空いている穴からお尻の方に出てきてもも裏を通り足の方に行きます。この通り道のどこかで坐骨神経が圧迫されたり牽引された