こんにちは成田市の【重症症状】専門整体院　一和院長の玉井和也です。本日は#坐骨神経痛に効くマッサージをご紹介します。どこをマッサージするかと言いますとふくらはぎの外側になります。こちらの筋肉が硬くなることにより #坐骨神経痛 になっている方であればこちらのマッサージをしてふくらはぎを柔らかくして頂くと軽い症状であれば痛みが緩和したり、なくなったりします。さらにこれを継続