こんにちは成田市の【重症症状】専門整体院　一和院長の玉井和也です。本日は膝の痛みに効く【三陰交】をご紹介します。 三陰交って何？って感じだと思いますがこれはツボになります。 こちらの奥には後脛骨筋と言われる筋肉があり、こちらが膝の痛みに関与します。 こちらを緩めるだけでも階段の上りが楽になる。あぐらをかける。椅子から立つとき