こんにちは成田市の【重症症状】専門整体院　一和院長の玉井和也です。本日は猫背解消トレーニングをご紹介します。猫背になると何が問題かと言いますと#肩こりになりやすい#頭痛が出やすい#呼吸が浅くなり疲れやすいなどがありますよね。でも一番は見た目を気にされる方が多いように思えます。そんな時にまずやって頂きたいのが胸の前のストレッチです。胸の前には大胸筋と言われる大きな筋肉がありますがそちらが硬く