こんにちは成田市の【重症症状】専門整体院　一和院長の玉井和也です。本日はウォーキングで身体を壊す人の特徴３選をご紹介します。「ウォーキングは健康にいい」「健康のために一日一万歩」など聞いたことある方もいらっしゃると思います。でも実際はウォーキングをしていたのに腰痛や坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、膝痛、股関節痛などになる方が増えています。それがなぜか？色々な理由はありますが僕が必ず気を付けていただきたいポイント