こんにちは成田市の【重症症状】専門整体院　一和院長の玉井和也です。 こんにちは！成田市の整体院　一和の玉井和也です。本日は膝の内側の痛みを解消するためのもも裏ストレッチをご紹介します。こちらのストレッチはタオルを使用するのですがとても簡単にできますしかも膝の裏を通るもも裏の筋肉はもちろんふくらはぎの筋肉もストレッチをするので膝が曲がってしまって伸びきることができな