本日は
腰のヘルニアによる痺れ・神経痛解消セルフケア
をご紹介します。
【腰椎椎間板ヘルニア】
これをご存知の方も多いのではないでしょうか？
痺れや神経痛が出てしまい歩くのも辛い・・・
手術をしないと治らない！
そんなイメージがある方も多いと思います。
ですが実際はヘルニアがあるけれど痺れ、神経痛、腰痛と関係ないケースも多いです。
僕の院にも病院でヘルニアと診断されて
「手術するしかない」
「薬を飲んで様子を見ましょう」
と診断されてから来院されることが多いです
ですがヘルニアを取り除いてないのに神経痛、痺れが改善しています。
これっておかしいと思いませんか？
病院ではヘルニアのせいで脚の痺れや神経痛、腰痛が起きていると診断された。
「ヘルニアのせい」
ということはヘルニアがなくならないと治らないはずですし、症状もなくならないってことになります。
なのにヘルニアを取り除くことなく脚の痺れや神経痛、腰痛が取れてしまう。不思議ですよね！
このことから言えることはその方の脚の痺れや神経痛、腰痛はヘルニアが原因ではなかった！ということが言えます
じゃあどうやったらヘルニアがある状態でも痺れや神経痛、腰痛が改善していくのか？
今回は数ある改善方法のうち、一つをご紹介します。
こちらの筋肉が硬くなって症状が出てしまっている方が非常に多く、これをしっかりと緩めることによって脚の痺れ、神経痛、腰痛が軽減、もしくは消失しています。
さらに前屈ができなかった方も前屈ができるようになりました！
ちょっと難しいかもしれませんがぜひこちらのセルフケアがあなたの症状にも当てはまるのか？
を試してみてください！！
動画はこちらから！
