こんにちは成田市の【重症症状】専門整体院　一和院長の玉井和也です。本日は腰方形筋ストレッチをご紹介します。こちらのストレッチは玉井おすすめのストレッチ！なぜこちらがおすすめか？というとこちらは・腰が直接伸びる・めっちゃ気持ちいい・簡単なのに腰が楽になるといいことづくし！！これを知らない腰痛持ちの方はかなり損しています。じゃあこれをやったら腰痛が治るのか？