こんにちは成田市の【重症症状】専門整体院　一和院長の玉井和也です。本日はお尻のストレッチ３つご紹介します。こちらは何のためかと言いますと腰痛坐骨神経痛のためのストレッチです。腰痛、坐骨神経痛になっている方はお尻の筋肉がガチガチの方が非常に多いです。それを放置しているといつまで経っても良くなりません。でもストレッチをちょっとやったからと言って「全然良くならないし、