こんにちは成田市の【重症症状】専門整体院　一和院長の玉井和也です。腰痛に効くストレッチはたくさんあります。ですが正しいやり方をしないと悪化する場合もあります。今回ご紹介する「広背筋ストレッチ」こちらも正しくできているつもりだけど実は間違ってしまっている方が非常に多いストレッチです。これを気を付けないとストレッチしているのに「あれ〜？腰痛が全然治らない・・・むしろ悪化してる！！こ