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肩こりが楽になる前鋸筋マッサージ【成田市 整体院】 | 整体院一和 -IKKA-
こんにちは成田市の【重症症状】専門整体院 一和院長の玉井和也です。本日は肩こりを楽にするマッサージをご紹介します。このマッサージをどこにするか?ですがそれは肩甲骨の前にある「前鋸筋」と言われる筋肉です。この筋肉ってあまり知られていませんが肩こりを治したいのであれば必須の筋肉です。むしろこの筋肉が硬くなっているのに肩ばかり揉んでいても全く意味がありません。(その場の気持ち