こんにちは成田市の【重症症状】専門整体院　一和院長の玉井和也です。本日は前屈みの腰痛についてご紹介します前屈みになると腰が痛い！！例えば、・顔を洗う時・下にある物を拾う時・ズボンを履く時などで腰が痛くなる！そんな時にどんなストレッチやセルフケアをすればいいのか？それは色々ありますが、その中でも良くなりやすいストレッチを