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本日は
しゃがめない、座れない、階段の上り下りができない膝痛
についてご紹介します。
膝が痛いと色々な制限が出てきます。
その代表格としては
・床に座るのが大変
・階段の上り下りができない
ですね!
僕自信もサッカーをやっていた学生時代に何回も膝を痛めました。
その時にマンションの4階に住んでいたのですが階段を上る時は片足ずつ、もしくは四つん這いになって上っていました。
家でも床に座るときは痛い膝は曲げれないので伸ばした状態で座ったり、立ったり・・・これがまた大変。
今回インタビューにお答えして頂いた木村さんも同じく、床に座るのが大変、しゃがむことも膝が痛くてできない・・・
でもケアマネージャーという仕事柄、利用者さんの家に行くことが多いのですが、床に座ることが多くしゃがむのが大変なので苦労されていました。
そんな中、インスタグラムを見ていたら僕のことが出てきたのでHPをご覧頂き、予約、そして来院されました!
そして通院した結果どうだったのか?を今回動画に出演して話して頂きました。
膝を痛めて困っている方にとって木村さんのお話は参考になると思いますのでぜひご覧になってみてください!
動画はこちらから!
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院長 玉井和也
資格:
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・千葉県サッカー協会公認4級審判員
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・ストレッチトレーナー
・整骨院鍼灸院勤務歴8年
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