【成田市】お尻からもも裏の痺れの原因と解消法

こんにちは！

成田市の整体院　一和の玉井和也です！

本日は
お尻からもも裏の痺れの原因と解消法
についてご紹介します。

お尻からもも裏の痺れの原因は様々あります。

それこそお尻の筋肉が原因だったり、反り腰が原因だったりと色々ありますが今回ご紹介する原因は
「上殿皮神経」
と言われる神経障害

この神経が何かしらの原因で障害を受けるとお尻からもも裏に痺れや神経痛が出ることがあります。

じゃあこの神経が痺れや神経痛の原因だった場合はどこをセルフケアをすればいいのか？

それが今回ご紹介する脇腹です！

脇腹をほぐすことによってこの「上殿皮神経」に関連する筋肉にアプローチすることができます。

ですが、脇腹ではなくお尻ばかりほぐしているともしかしたら何も変化がない・・・とか変化はあるけど元通りになってしまう！

なんてことにつながってしまうかもしれません。

もし、ストレッチやマッサージをしているけど一向に良くならない場合はぜひこちらのセルフケアをやってみてください！

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