2022年10月1日 / 最終更新日 : 2022年9月29日 ikka 坐骨神経痛 反り腰で腰痛のある方にぜひやって欲しいストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 あなたは反り腰ですか？ もし反り腰であ […]
2022年9月30日 / 最終更新日 : 2022年9月29日 ikka 坐骨神経痛 腰痛が治らない人はお尻が硬い！？【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 腰痛解消にお尻のストレッチ を […]
2022年9月27日 / 最終更新日 : 2022年9月26日 ikka 坐骨神経痛 坐骨神経痛に６つの筋肉をストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 坐骨神経痛に効く深層外旋六筋ス […]
2022年9月23日 / 最終更新日 : 2022年9月23日 ikka 坐骨神経痛 平均余命が22分間短くなる普段の行動【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 余命が22分間も短くなる行動 […]
2022年9月20日 / 最終更新日 : 2022年9月20日 ikka 坐骨神経痛 テニスボールで坐骨神経痛セルフケア【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 立ちっぱなしが多い方の坐骨神経 […]
2022年9月16日 / 最終更新日 : 2022年9月15日 ikka 五十肩 【ストレッチ初心者必見】毎日やるべきストレッチルーティーン！【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 毎日実践している玉井の全身スト […]
2022年9月15日 / 最終更新日 : 2022年9月15日 ikka 坐骨神経痛 みんながやったことある腰痛が悪化する腹筋【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 腰痛が悪化する腹筋 をご紹介し […]
2022年8月14日 / 最終更新日 : 2022年8月14日 ikka 坐骨神経痛 歩きやすくなる股関節ストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 歩きやすくなる股関節ストレッチ […]
2022年6月13日 / 最終更新日 : 2022年6月13日 ikka 坐骨神経痛 椎間板ヘルニアがあるけどテニスができるようになりました！【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 腰椎椎間板ヘルニアでお悩みだっ […]
2022年5月12日 / 最終更新日 : 2022年5月12日 ikka 坐骨神経痛 ヘルニアによる痺れ・神経痛解消セルフケア【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 腰のヘルニアによる痺れ・神経痛 […]
