2022年4月11日 / 最終更新日 : 2022年4月9日 ikka 腰椎椎間板ヘルニア 【第二弾】腰痛に効くお尻のストレッチ!【成田市 腰痛】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 先日の第一弾の投稿は見てくれましたか? […]
2022年2月7日 / 最終更新日 : 2022年2月4日 ikka 腰痛 反り腰解消ストレッチ【成田市 腰痛】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 反り腰を解消するストレッチ を […]
2022年2月6日 / 最終更新日 : 2022年2月4日 ikka 腰痛 開脚ストレッチが苦手なあなたへ!【成田市 腰痛】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 開脚ストレッチが簡単にできる方 […]
2021年9月18日 / 最終更新日 : 2021年9月18日 ikka 坐骨神経痛 1分でできる【反り腰】解消法【成田市 整体】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 反り腰治したいですか? 反り腰があると […]
2021年9月15日 / 最終更新日 : 2021年9月15日 ikka 未分類 背中の痛みを解消するセルフケア【成田市 腰背部痛】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 【腕の筋肉で腰背部痛を解消】 […]
2021年9月13日 / 最終更新日 : 2021年9月13日 ikka 未分類 ぎっくり腰の応急処置【成田市 ぎっくり腰】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 あなたはぎっくり腰になったことはありま […]
2021年9月11日 / 最終更新日 : 2021年9月11日 ikka 未分類 立っていると腰が痛くなる!?原因と解消法をご紹介!【成田市 腰痛】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 立っている時の腰痛を治すストレ […]
2021年9月3日 / 最終更新日 : 2021年9月3日 ikka 未分類 寝る前にできる腰痛ストレッチ【成田市 ストレッチ】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は ベッドの上でもできる腰痛ストレ […]
2020年12月9日 / 最終更新日 : 2020年12月9日 ikka 未分類 歩くと腰が痛い時のストレッチ こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院一和 院長の玉井和也です。 本日は 歩いていると腰が痛くなってくる! […]
2020年12月8日 / 最終更新日 : 2020年12月8日 ikka 未分類 上向きで腰が痛い時の原因と治し方【成田市 腰痛】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院一和 院長の玉井和也です。 本日は 上向きで寝ている時に腰が痛くなっ […]