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2022年4月25日 / 最終更新日 : 2022年4月18日 ikka 坐骨神経痛 ウォーキングが実は危険！？ウォーキングで身体を壊す人の特徴３選【成田市 ウォーキング】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は ウォーキングで身体を壊す人の特 […]
2022年4月15日 / 最終更新日 : 2022年4月14日 ikka 腰痛 椅子から立つ時に腰が伸びない時のセルフケア【成田市 腰痛】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 椅子から立つ時に腰が痛い・・・ 腰が痛 […]
2022年4月14日 / 最終更新日 : 2022年4月14日 ikka 坐骨神経痛 坐骨神経痛解消にももの前ストレッチ【成田市 坐骨神経痛】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は #坐骨神経痛に大腿直筋ストレッ […]
2022年4月11日 / 最終更新日 : 2022年4月9日 ikka 腰椎椎間板ヘルニア 【第二弾】腰痛に効くお尻のストレッチ！【成田市 腰痛】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 先日の第一弾の投稿は見てくれましたか？ […]
2022年2月7日 / 最終更新日 : 2022年2月4日 ikka 腰痛 反り腰解消ストレッチ【成田市 腰痛】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 反り腰を解消するストレッチ を […]
2022年2月6日 / 最終更新日 : 2022年2月4日 ikka 腰痛 開脚ストレッチが苦手なあなたへ！【成田市 腰痛】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 開脚ストレッチが簡単にできる方 […]
2021年9月18日 / 最終更新日 : 2021年9月18日 ikka 坐骨神経痛 1分でできる【反り腰】解消法【成田市 整体】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 反り腰治したいですか？ 反り腰があると […]
2021年9月15日 / 最終更新日 : 2021年9月15日 ikka 未分類 背中の痛みを解消するセルフケア【成田市 腰背部痛】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 【腕の筋肉で腰背部痛を解消】 […]
2021年9月13日 / 最終更新日 : 2021年9月13日 ikka 未分類 ぎっくり腰の応急処置【成田市 ぎっくり腰】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 あなたはぎっくり腰になったことはありま […]
