2022年10月9日 / 最終更新日 : 2022年10月8日 ikka 未分類 えっ？これだけで腱鞘炎が楽になるの？【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 腱鞘炎に対するセルフケア方法 […]
2022年10月5日 / 最終更新日 : 2022年10月5日 ikka 未分類 肩こりは肩揉まずに胸を伸ばして治す【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 肩こり！！ と言ったら肩をマッサージで […]
2022年9月23日 / 最終更新日 : 2022年9月23日 ikka 坐骨神経痛 平均余命が22分間短くなる普段の行動【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 余命が22分間も短くなる行動 […]
2022年9月16日 / 最終更新日 : 2022年9月15日 ikka 五十肩 【ストレッチ初心者必見】毎日やるべきストレッチルーティーン！【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 毎日実践している玉井の全身スト […]
2022年9月10日 / 最終更新日 : 2022年9月9日 ikka 未分類 肩こりが楽になる前鋸筋マッサージ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 肩こりを楽にするマッサージ を […]
2022年9月6日 / 最終更新日 : 2022年9月5日 ikka 未分類 親指が痛い時のセルフマッサージ（腱鞘炎）【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 親指の痛みに腕橈骨筋マッサージ […]
2022年9月5日 / 最終更新日 : 2022年9月5日 ikka 未分類 腱鞘炎！？親指の痛み解消マッサージ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 使い過ぎによる親指の痛み解消マ […]
2022年8月19日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 ikka 未分類 猫背解消にお腹のストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 猫背解消ストレッチ をご紹介し […]
2022年8月11日 / 最終更新日 : 2022年8月11日 ikka 未分類 運転中にできる肩こり解消ストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 運転中にできる肩こり解消ストレ […]
2022年6月24日 / 最終更新日 : 2022年6月24日 ikka 未分類 肩を揉んでも良くならない頭痛はお腹を伸ばす【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 頭痛解消に ・肩をマッサージ ・肩に電 […]
