【成田市 腰痛】腰が痛くて長い時間イスに座っていられないあなたへ
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From 玉井和也
整体院のデスクより・・・
成田市の整体院 一和の院長玉井和也です！
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本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
本日は
座っている時の腰の痛み
についてご紹介します
これは学生時代僕自身正にこの状態でした
授業中はイスに座っていると腰が痛くなって
じっとしていることができない
その為横にのけぞったり
腰を押したり揉んだり
叩いてみたりしていました
でも・・・
そんなことをしてもあまり変化はなく
またすぐに痛みが戻ってくる
そんな状態で学生時代は過ごしていました
これが僕だけかと言うとそうでもないんですね
・デスクワークをしている方
・行事で長時間座るときや
・仕事で接客中座りっぱなしの方
結構腰が痛くて長時間座っていられないって方多いです
でもそもそもなぜイスに座っているだけなのに腰がそんなに痛くなってしまうのか？
・その原因は何？
・放置するとどうなってしまうのか？
・改善するためのストレッチ３つ
を本日は動画でお話ししていますので
腰が痛くてイスに長時間座っていられない方は
ぜひこちらの動画をご覧くださいね！
↓↓↓
＜＜クリック↑して動画を見る＞＞
いかがだったでしょうか？
もしあなたが
・慢性腰痛で長年悩んでいる
・整形外科、整骨院、マッサージなどに通っても変化がない
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院長 玉井和也
資格：
厚生労働大臣認定
国家資格 「鍼師」「灸師」
千葉県サッカー協会公認４級審判員
ストレッチトレーナー
整骨院鍼灸院勤務歴８年
〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107
ＴＥＬ：080-4886-9096
メール：chiba.ikka.narita@gmail.com
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