もし分からないことがあればメッセージくださいね!
メッセージはこちらから!
↓↓↓
https://lin.ee/j2jFqGZ
こんにちは!
成田市の整体院 一和の玉井和也です!
本日は
足の裏の痺れ解消セルフケア
をご紹介します。
足の裏の痺れ・・・最悪ですよね。
僕は正座した後にしか感じたことないですが、その痺れが坐骨神経痛や脊柱管狭窄症の方の中には常時感じていて取れない方もいらっしゃいます。
気分がいいものじゃないです。
でも足の裏を揉んでも温めてもなかなか取れない。
そんな時にぜひ試して頂きたいのがこちらのセルフケア
しかも二ヶ所です!
多分僕の動画を見ていると他のYouTuberの方達と違うことを言っていると思うんですね!
そのセルフケアは初めて知った!って言われます。
なぜなら来院された方に実際に治療して効果があったポイントをご紹介しているからです。
人それぞれ原因が違い、生活習慣や体の使い方も違うので全員同じ場所で痛みや痺れが取れるわけではありません。
ですのでこちらでご紹介するポイント二つで痺れが
「取れる方」
「取れない方」
が絶対にいます。
だってよく
「整形外科や整骨院で坐骨神経痛の痛みや痺れはお尻の梨状筋が原因です!」
って言われたって聞くけどそこを柔らかくしても神経痛や痺れが取れないことなんて日常茶飯事です。
「お尻が硬いから」
と言われてお尻を柔らかくしているけどなかなか取れないって方は他にも関係しているところがあるはずです。
ですのでこちらのセルフケアを試してみて少しでも神経痛や痺れが軽減したり、消えるならあなたの症状はこちらの筋肉が関与しています。
とっても簡単ですのでぜひ試して見てくださいね!
↓↓↓
https://youtube.com/shorts/NlMYSvYhFAY
他の方のインタビュー動画はこちら
↓↓↓
※動画が役に立ちましたら今後の動画のクオリティアップのためにもなりますのでぜひ「いいね」と「チャンネル登録」をお願いします!
もし分からないことがあればメッセージくださいね!
メッセージはこちらから!
↓↓↓
https://lin.ee/j2jFqGZ
LINEではこのような動画をLINE限定で公開しています。
他の動画も見てみようかな〜
って思って頂けたらこちらからLINEにご登録をお願いします!!
↓↓↓
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
🚨千葉県成田市にある整体院一和ってどんなところ?
詳しくはこちら
↓↓↓
https://seitai-ikka.xyz
_______________________
当院の施術を受けた方の体験談はこちらから
↓↓↓
https://seitai-ikka.xyz/voice/
_______________________
🎉YouTubeチャンネル登録者4,510人突破❗️❗️
YouTubeにはもっといっぱい動画をアップしています。
もしかしたらあなたにぴったりのセルフケアが見つかるかも!?
チャンネル登録はこちらから!
↓↓↓
http://ur0.work/3gYv
_______________________
【腰痛の動画集】
↓↓↓
https://bit.ly/3oNsnBF
_______________________
【坐骨神経痛の動画集】
↓↓↓
https://bit.ly/3dYX1SF
_______________________
【肩こりの動画集】
↓↓↓
https://bit.ly/2YklBss
_______________________
【膝痛の動画集】
↓↓↓
https://bit.ly/38Pt2gF
_______________________
【その他SNS】
YouTube:http://ur0.work/3gYv
Facebook:https://bit.ly/38dWRqv
Instagram:https://bit.ly/3uFv6QV
Twitter:https://bit.ly/3q4jl2U
TikTok:https://bit.ly/3bMhivn
_______________________
私が15年間実践してウエスト73センチ、体重52キロを維持している
✅リバウンドしない
✅食事制限しない
✅体重計に乗らない
✅頑張りすぎない
このようなダイエットしたい方はこちらのLINEをご登録ください。
↓↓↓
https://lin.ee/3bAkdrK
※私が15年間体型、体重を維持し続けている #玉井のダイエット方法 の秘密をLINE限定で公開しています。
_______________________
#整体院一和〜ikka〜
院長 #玉井和也
千葉県成田市並木町167-11-107
HP:
https://seitai-ikka.xyz
施術ご希望の方はこちらをご覧ください。
↓↓↓
もしこちらのブログでご質問や気になることがありましたら下記LINEからご連絡ください。
↓↓↓
各症状の動画をYouTubeの方でアップしていますのでぜひご覧ください。
肩こり動画集はこちらから
↓↓↓
https://youtube.com/playlist?list=PLX8PMRhwiEsoQjui3ppOySY7t7QeP3A4K
坐骨神経痛動画集はこちらから
↓↓↓
https://youtube.com/playlist?list=PLX8PMRhwiEsqc6nSeHjeQ5-uxzr-kdsAF
〈自己紹介〉
成田市の整体院 一和 ~ikka~
院長 玉井和也
資格:
・厚生労働大臣認定国家資格 「鍼師」「灸師」
・千葉県サッカー協会公認4級審判員
・少年サッカーコーチ兼トレーナー
・ストレッチトレーナー
・整骨院鍼灸院勤務歴8年
〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107
TEL:080-4886-9096
メール:chiba.ikka.narita@gmail.com
令和元年11月25日以前のブログ
↓↓↓