2022年12月27日 / 最終更新日 : 2022年12月27日 ikka 坐骨神経痛 丸まった背中を伸ばして猫背解消【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 猫背解消ストレッチ をご紹介し […]
2022年11月12日 / 最終更新日 : 2022年11月10日 ikka 未分類 デスクワーク中の首コリ解消ストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 広頚筋ストレッチ をご紹介しま […]
2022年10月11日 / 最終更新日 : 2022年10月10日 ikka 未分類 評判！？目の奥の痛みが取れるマッサージ！【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 目の奥の痛み解消マッサージ を […]
2022年10月9日 / 最終更新日 : 2022年10月8日 ikka 未分類 えっ？これだけで腱鞘炎が楽になるの？【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 腱鞘炎に対するセルフケア方法 […]
2022年10月5日 / 最終更新日 : 2022年10月5日 ikka 未分類 肩こりは肩揉まずに胸を伸ばして治す【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 肩こり！！ と言ったら肩をマッサージで […]
2022年9月23日 / 最終更新日 : 2022年9月23日 ikka 坐骨神経痛 平均余命が22分間短くなる普段の行動【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 余命が22分間も短くなる行動 […]
2022年9月16日 / 最終更新日 : 2022年9月15日 ikka 五十肩 【ストレッチ初心者必見】毎日やるべきストレッチルーティーン！【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 毎日実践している玉井の全身スト […]
2022年9月10日 / 最終更新日 : 2022年9月9日 ikka 未分類 肩こりが楽になる前鋸筋マッサージ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 肩こりを楽にするマッサージ を […]
2022年9月6日 / 最終更新日 : 2022年9月5日 ikka 未分類 親指が痛い時のセルフマッサージ（腱鞘炎）【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 親指の痛みに腕橈骨筋マッサージ […]
2022年9月5日 / 最終更新日 : 2022年9月5日 ikka 未分類 腱鞘炎！？親指の痛み解消マッサージ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 使い過ぎによる親指の痛み解消マ […]
