2022年6月28日 / 最終更新日 : 2022年6月28日 ikka 未分類 朝起きた時の腰痛、しゃがんでから立った時の腰痛の原因と解消法【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 こんにちは！ 成田市の整体院 一和の玉 […]
2022年6月16日 / 最終更新日 : 2022年6月16日 ikka 未分類 ここが効く！腰痛解消セルフマッサージ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 腰痛が楽になるマッサージ をご […]
2022年6月13日 / 最終更新日 : 2022年6月13日 ikka 坐骨神経痛 椎間板ヘルニアがあるけどテニスができるようになりました！【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 腰椎椎間板ヘルニアでお悩みだっ […]
2022年6月9日 / 最終更新日 : 2022年6月9日 ikka 坐骨神経痛 足で踏むだけで簡単にできる腰痛解消セルフケア【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 腰痛を解消する足裏マッサージ […]
2022年6月4日 / 最終更新日 : 2022年5月30日 ikka 坐骨神経痛 腰痛、坐骨神経痛に効く３つのお尻のストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は お尻のストレッチ３つ ご紹介し […]
2022年6月2日 / 最終更新日 : 2022年5月29日 ikka 未分類 脇腹を伸ばすと腰痛が楽になる！簡単にできる腰痛解消ストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は、 簡単にできる腰痛解消ストレッ […]
2022年5月29日 / 最終更新日 : 2022年5月26日 ikka 未分類 身体を捻って歩かないと腰痛になる！？【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 体幹捻りストレッチ をご紹介し […]
2022年5月23日 / 最終更新日 : 2022年5月23日 ikka 未分類 長時間立っていると骨盤の横を叩きたくなる時のストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 骨盤の横の痛み解消ストレッチ […]
2022年5月21日 / 最終更新日 : 2022年5月21日 ikka 未分類 腰痛にめっちゃ効くストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 腰方形筋ストレッチ をご紹介し […]
2022年5月12日 / 最終更新日 : 2022年5月12日 ikka 坐骨神経痛 ヘルニアによる痺れ・神経痛解消セルフケア【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 腰のヘルニアによる痺れ・神経痛 […]
