2022年7月12日 / 最終更新日 : 2022年7月9日 ikka 未分類 腰痛と反り腰解消はこのストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 腰が痛い！ 反り腰だ！ この二つに該当 […]
2022年7月11日 / 最終更新日 : 2022年7月7日 ikka 未分類 腰痛解消に広背筋ストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 腰痛解消に役立つ広背筋ストレッ […]
2022年7月10日 / 最終更新日 : 2022年7月5日 ikka 未分類 膝痛が楽になる太ももマッサージ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 膝が痛い方に必ずやって頂きたい […]
2022年7月9日 / 最終更新日 : 2022年7月5日 ikka 未分類 朝足をつってしまう方はこの座り方してない？足がつってしまう原因【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 最近、かなり暑くなってきましたね！ 梅 […]
2022年7月8日 / 最終更新日 : 2022年7月1日 ikka 未分類 腰痛に必須のストレッチ！だけどこれを注意しないと悪化するかも！？【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 腸腰筋って筋肉はご存知ですか？ お腹の […]
2022年7月7日 / 最終更新日 : 2022年6月29日 ikka 未分類 【注意！】これに気をつけないと腰痛が悪化するストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 腰痛に効くストレッチはたくさんあります […]
2022年7月6日 / 最終更新日 : 2022年7月5日 ikka 未分類 膝痛が楽になる簡単太ももマッサージ！【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 膝が痛い方はほとんどの方が太ももの前の […]
2022年7月5日 / 最終更新日 : 2022年7月4日 ikka 未分類 座っていると辛くなってくる腰痛解消ストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 デスクワークで長時間座っていると段々腰 […]
2022年7月4日 / 最終更新日 : 2022年7月4日 ikka 未分類 ふくらはぎの筋肉が硬くなると腰痛になる！？【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は ふくらはぎを緩めて腰痛を改善す […]
2022年7月1日 / 最終更新日 : 2022年7月1日 ikka 未分類 脛の内側のツボで膝痛と足首の動きを改善する【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日も前回に引き続き 膝の痛みに効くツ […]
