【成田市 頭痛】肩周りを揉んでも変化しない頭痛はここを押してみて！
【成田市 頭痛】肩周りを揉んでも変化しない頭痛はここを押してみて！
From 玉井和也
整体院のデスクより・・・
成田市の整体院 一和の院長玉井和也です！
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
本日は
頭痛に対するセルフケア
についてご紹介します
頭痛の原因は？
と聞かれたらあなたはどこにあると予想しますか？
多分ほとんどの方が肩や首の硬さ
と言うのではないでしょうか？
ですが実は肩や首の筋肉が原因ではない！
なんてこともたくさんあります
今回はその一例をご紹介します
その一つとしてふくらはぎの筋肉があります
本当かよ！って思われるかもしれません
実際には該当しない方ももちろんいらっしゃいます
ですが・・・
肩周りを揉んでも・・・
首を揉んでも・・・
なかなか頭痛が治ってくれない
再発するって方はこのふくらはぎの筋肉が関係しているかもしれません！
まずはこちらのストレッチをやってみて下さい
もしストレッチをやってる際に頭の方が楽になる
首が楽な感じがする
頭痛が消えてく
って方はこの筋肉をどんどんストレッチしてみて下さいね！
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院長 玉井和也
資格：
厚生労働大臣認定
国家資格 「鍼師」「灸師」
千葉県サッカー協会公認４級審判員
ストレッチトレーナー
整骨院鍼灸院勤務歴８年
〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107
ＴＥＬ：080-4886-9096
メール：chiba.ikka.narita@gmail.com
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