【危険】40歳以降の5人に4人が将来歩けなくなる！！？
【危険】40歳以降の5人に4人が将来歩けなくなる！！？
From 玉井和也
整体院のデスクより・・・
成田市の整体院 一和の院長玉井和也です！
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ありがとうございます
本日は
5人に4人が将来歩けなくなる！？
についてご紹介します
これって厚生労働省が調査してでた調査結果なんです
実は今の男女5人に4人がロコモかその予備軍とされています
ロコモは一時期話題になったこともあるのでご存知の方もいらっしゃるかと思いますが
正式名称が
「ロコモティブ・シンドローム」
と呼びます。
和名では
「運動器症候群」
です。
これは、
・運動器の衰え
・運動器の障害
により移動する機能が低下した状態のことです
単純に言ってしまえば日常生活動作が普通にできない状態ですね
でもこれって動けなくなってきてもある程度動けてしまっていれば気付きません
なのでとても注意が必要です
そこでチェック項目があるのですが
☑️片足で靴下が履けない
☑️階段を上がるのに手すりが必要
☑️2キロ程度の買い物をして持ち帰るのが難しい
☑️15分くらい続けて歩くことができない
あなたはいくつ当てはまりましたか？
一つでも当てはまるのであればあなたも
「ロコモ予備軍」です
そして僕からも確かめてもらいたい項目があります
動画の中でそれをお話ししていますので
ロコモ予備軍の方、そうでない方も
ぜひご覧ください！！
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＜＜クリック↑して動画を見る＞＞
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院長 玉井和也
資格：
厚生労働大臣認定
国家資格 「鍼師」「灸師」
千葉県サッカー協会公認４級審判員
ストレッチトレーナー
整骨院鍼灸院勤務歴８年
〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107
ＴＥＬ：080-4886-9096
メール：chiba.ikka.narita@gmail.com
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