ふくらはぎの痺れを治す方法【坐骨神経痛 ふくらはぎ】
本日は坐骨神経痛で
ふくらはぎに痺れや神経痛が出ていてお悩みの方のために
ふくらはぎの痺れを治す方法をご紹介します！
動画はこちら
↓↓↓
成田市の整体院 一和の院長玉井和也です！
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
今回のこちらの動画では
【もも裏の筋肉が原因だー】
ってお話ですが
- ふくらはぎの痺れがなぜ起こるのか？
- ふくらはぎの痺れの原因筋肉
- ふくらはぎの痺れを治すセルフケア
- 痺れが出てしまう方でもセルフケアできる方法
の４点についてご紹介しています
まずなぜふくらはぎに痺れが起こってしまうのか？
これがわからないとまず何をすればいいのかわからないと思います
これをわからずに治療だったりセルフケアをしようとすると全身やらないといけないです
でも坐骨神経痛になってしまう程なので
ちょっと緩めた程度では痺れにあまり変化は起きません。
なのでピンポイントで緩めないと痺れの改善は見込めないんですね！
ですのでどこの筋肉が原因なのか？
をしっかりと理解してもらった上で
その筋肉をどうやって緩めればいいのか？
その方法を知ってもらいピンポイントのセルフケアをすることによりやっと痺れに変化が出てきます
ですがそこで問題が起きてくる方がいます
それがそのセルフケア自体が痺れのせいでできないって所です
というのもそのもも裏のセルフケア自体が痺れが出ている方にとって辛い格好だったりします
（全てではありませんが）
なのでセルフケアをしようとすると痺れが出てセルフケアできません！！
なんてことは日常茶飯事です
人間の身体って難しいんです
ですが・・・
酷すぎる痺れだと難しいですが
工夫次第でセルフケアができる方法があります
その方法をやって頂くと痺れが辛い方でもできることが多くあります
ですので
・ストレッチをすると痺れが出てできない
・普段からストレッチが苦手だ
・もう常に痛みと痺れで辛い
って方はこちらのストレッチを試してみてください！！
そしてこれでもダメだったら教えてください！
↓↓↓
＜＜クリック↑して動画を見る＞＞
いかがだったでしょうか？
私のことをまだ知らない方はこちらをご覧ください！
公式HP
↓↓↓
もしあなたが
・慢性腰痛で長年悩んでいる
・整形外科、整骨院、マッサージなどに通っても変化がない
・もう一生の付き合いだと考えている
・腰の痛みで毎日が憂鬱
などのお悩みをお持ちであれば
下記のLINE＠からご連絡ください！
↓↓↓
※その際に「ブログから相談希望」とご連絡くださいね！
こちらのブログに対する
質問
感想
ご相談
を受け付けております
質問、感想、ご相談のある方は下記の
LINE＠からご連絡ください！
↓↓↓
また、施術をご希望される方も
LINE@
又は
からご連絡ください！
最後までブログをご覧いただき
ありがとうございました。
慢性腰痛
ぎっくり腰
坐骨神経痛
椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症
辛い腰痛やその他の辛い症状でお悩みの方は
いますぐコチラまで
↓↓
成田市の「慢性腰痛」専門整体院 一和
～ikka～
専用電話
最近は予約が混み合っております。
その為電話に出れない事が多いのでご予約ご希望の方は
「ブログを見て、予約希望」
「お名前」
「電話番号」
「ご希望のご予約時間第一、第二希望」
を必ず留守番電話にお残しください。
ＰＳ．
ＬＩＮＥだけで公開！
役立つ腰痛やその他の情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
予約もこちらからどうぞ！！
↓↓
成田市の整体院 一和 ～ikka～
院長 玉井和也
資格：
厚生労働大臣認定
国家資格 「鍼師」「灸師」
千葉県サッカー協会公認４級審判員
ストレッチトレーナー
整骨院鍼灸院勤務歴８年
〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107
ＴＥＬ：080-4886-9096
メール：chiba.ikka.narita@gmail.com
令和元年１１月２５日以前のブログ
↓↓↓
Follow me!
