もし分からないことがあればメッセージくださいね!
メッセージはこちらから!
↓↓↓
https://lin.ee/j2jFqGZ
本日は
坐骨神経痛があぐらで座ると消える?
についてご紹介します。
まさかそんなことないでしょ?
って思われる方もいると思います。
もちろん僕も坐骨神経痛の方が全員消えるとは言えません。
ですが、坐骨神経痛の原因が腸腰筋だったりするとこれだけで消える方がいるのも事実!
この動画でご紹介しているのはセルフケアというよりも検査です。
よく座れっぱなしだとお尻のところやもも裏が神経痛や痺れが出るって言われる方に試していただく事が多いです
そうするとあら不思議?
本当に消えるんですよ。
「この格好をすると神経痛が消える!」
「あぐらで座ると神経痛が軽減して楽になる」
って方が多いです。
でも足を元通りに降ろしてしまうと
「あ〜神経痛が出てきた〜」
って元通りになってしまいます。
結局あぐらで座ってもすぐに元通りになるんだったら意味がないじゃん!!
って思いますよね!?
でもこれは違います。
足を元に戻しても効果が持続しやすいセルフケアがその後にあるんですね!
こちらの動画の中では検査→検査の格好からお〇〇をするとさらに効果が持続しやすくなるって感じになっています。
坐骨神経痛でお悩みの方にはぜひ試してみて頂きたいセルフケアです。
でも注意点があります。
それが動画内でご紹介しているセルフケア中に神経痛が強くなってしまう場合はすぐに中止してください。
最初にもお伝えしましたがあなたの坐骨神経痛の原因が他にあればこのセルフケアも一切効果がありません。逆に悪化します!!
「玉井が言っている事だから痛みが強く出るけど信用して頑張ってやってみよう!!」
これは絶対にやめて〜😭
やってみて少しでも楽かどうか?そして悪化しないかどうか?を基準にやってみてください!
くれぐれも無理は禁物です!
本日の動画はこちらから!
↓↓↓
https://youtube.com/shorts/ycI_PVuE1_E
もし分からないことがあればメッセージくださいね!
メッセージはこちらから!
↓↓↓
https://lin.ee/j2jFqGZ
LINEではこのような動画をLINE限定で公開しています。
他の動画も見てみようかな〜
って思って頂けたらこちらからLINEにご登録をお願いします!!
↓↓↓
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
🚨千葉県成田市にある整体院一和ってどんなところ?
詳しくはこちら
↓↓↓
https://seitai-ikka.xyz
_______________________
当院の施術を受けた方の体験談はこちらから
↓↓↓
https://seitai-ikka.xyz/voice/
_______________________
🎉YouTubeチャンネル登録者4,260人突破❗️❗️
YouTubeにはもっといっぱい動画をアップしています。
もしかしたらあなたにぴったりのセルフケアが見つかるかも!?
チャンネル登録はこちらから!
↓↓↓
http://ur0.work/3gYv
_______________________
【腰痛の動画集】
↓↓↓
https://bit.ly/3oNsnBF
_______________________
【坐骨神経痛の動画集】
↓↓↓
https://bit.ly/3dYX1SF
_______________________
【肩こりの動画集】
↓↓↓
https://bit.ly/2YklBss
_______________________
【膝痛の動画集】
↓↓↓
https://bit.ly/38Pt2gF
_______________________
【その他SNS】
YouTube:http://ur0.work/3gYv
Facebook:https://bit.ly/38dWRqv
Instagram:https://bit.ly/3uFv6QV
Twitter:https://bit.ly/3q4jl2U
TikTok:https://bit.ly/3bMhivn
_______________________
私が15年間実践してウエスト73センチ、体重52キロを維持している
✅リバウンドしない
✅食事制限しない
✅体重計に乗らない
✅頑張りすぎない
このようなダイエットしたい方はこちらのLINEをご登録ください。
↓↓↓
https://lin.ee/3bAkdrK
※私が15年間体型、体重を維持し続けている #玉井のダイエット方法 の秘密をLINE限定で公開しています。
_______________________
#整体院一和〜ikka〜
院長 #玉井和也
千葉県成田市並木町167-11-107
HP:
https://seitai-ikka.xyz
施術ご希望の方はこちらをご覧ください。
↓↓↓
もしこちらのブログでご質問や気になることがありましたら下記LINEからご連絡ください。
↓↓↓
各症状の動画をYouTubeの方でアップしていますのでぜひご覧ください。
肩こり動画集はこちらから
↓↓↓
https://youtube.com/playlist?list=PLX8PMRhwiEsoQjui3ppOySY7t7QeP3A4K
坐骨神経痛動画集はこちらから
↓↓↓
https://youtube.com/playlist?list=PLX8PMRhwiEsqc6nSeHjeQ5-uxzr-kdsAF
〈自己紹介〉
成田市の整体院 一和 ~ikka~
院長 玉井和也
資格:
・厚生労働大臣認定国家資格 「鍼師」「灸師」
・千葉県サッカー協会公認4級審判員
・少年サッカーコーチ兼トレーナー
・ストレッチトレーナー
・整骨院鍼灸院勤務歴8年
〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107
TEL:080-4886-9096
メール:chiba.ikka.narita@gmail.com
令和元年11月25日以前のブログ
↓↓↓