足の裏の痺れ解消セルフケア【成田市　整体院】

こんにちは

成田市の【重症症状】専門整体院　一和

院長の玉井和也です。

こんにちは！
成田市の整体院　一和の玉井和也です！

本日は
足の裏の痺れ解消セルフケア
をご紹介します。

足の裏の痺れ・・・最悪ですよね。

僕は正座した後にしか感じたことないですが、その痺れが坐骨神経痛や脊柱管狭窄症の方の中には常時感じていて取れない方もいらっしゃいます。

気分がいいものじゃないです。

でも足の裏を揉んでも温めてもなかなか取れない。

そんな時にぜひ試して頂きたいのがこちらのセルフケア

しかも二ヶ所です！

多分僕の動画を見ていると他のYouTuberの方達と違うことを言っていると思うんですね！

そのセルフケアは初めて知った！って言われます。

なぜなら来院された方に実際に治療して効果があったポイントをご紹介しているからです。

人それぞれ原因が違い、生活習慣や体の使い方も違うので全員同じ場所で痛みや痺れが取れるわけではありません。

ですのでこちらでご紹介するポイント二つで痺れが
「取れる方」
「取れない方」
が絶対にいます。

だってよく
「整形外科や整骨院で坐骨神経痛の痛みや痺れはお尻の梨状筋が原因です！」
って言われたって聞くけどそこを柔らかくしても神経痛や痺れが取れないことなんて日常茶飯事です。

「お尻が硬いから」
と言われてお尻を柔らかくしているけどなかなか取れないって方は他にも関係しているところがあるはずです。

ですのでこちらのセルフケアを試してみて少しでも神経痛や痺れが軽減したり、消えるならあなたの症状はこちらの筋肉が関与しています。

とっても簡単ですのでぜひ試して見てくださいね！

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https://youtube.com/shorts/NlMYSvYhFAY

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