2023年5月25日 / 最終更新日 : 2023年5月25日 ikka 坐骨神経痛 夜寝る前にできるストレッチルーティン【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 健康を維持するのにストレッチは非常に重 […]
2023年5月19日 / 最終更新日 : 2023年5月19日 ikka 坐骨神経痛 ストレッチがなかなかできないを解決【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 簡単にできるストレッチ を一つ […]
2023年5月10日 / 最終更新日 : 2023年5月10日 ikka 坐骨神経痛 ガチガチ太ももはヤバい！？ストレッチで腰痛解消【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 立っている時の腰痛 についてご […]
2023年4月9日 / 最終更新日 : 2023年4月9日 ikka 坐骨神経痛 【坐骨神経痛】お尻がめちゃくちゃ伸びるストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 先日行っていた合宿から息子が無事帰宅！ […]
2023年3月2日 / 最終更新日 : 2023年3月2日 ikka 坐骨神経痛 【坐骨神経痛】お尻がめちゃくちゃ伸びて気持ちいいストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 坐骨神経痛に効くお尻のストレッ […]
2023年2月27日 / 最終更新日 : 2023年2月27日 ikka 坐骨神経痛 寝ながらできる坐骨神経痛ストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 寝ながらできる坐骨神経痛ストレ […]
2023年1月25日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 ikka 坐骨神経痛 繰り返すぎっくり腰！歩けなくて寝込むほどひどかった【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 こんにちは […]
2023年1月7日 / 最終更新日 : 2023年1月7日 ikka 坐骨神経痛 散歩する人必見！歩きやすくなる股関節ストレッチ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 歩きやすくなる股関節ストレッチ […]
2022年12月27日 / 最終更新日 : 2022年12月27日 ikka 坐骨神経痛 丸まった背中を伸ばして猫背解消【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 本日は 猫背解消ストレッチ をご紹介し […]
2022年12月24日 / 最終更新日 : 2022年12月24日 ikka 坐骨神経痛 腰痛にはももの外側をマッサージ【成田市 整体院】 こんにちは 成田市の【重症症状】専門整体院 一和 院長の玉井和也です。 腰が痛い！ そんな時はお尻の筋肉が硬く […]
